CALDO溝の口のリニューアル！何が変わったのか？
男性に人気No.1とも言えるカルドの川崎市高津区にあるCALDO溝の口店が、2023年10月13日にリニューアルオープンしました。
多くの改装点の中でも、男性にとって最も魅力的な変更点といえば・・・
なんと女性専用レッスンが廃止され、すべてのレッスンに男性参加できるようになったことです。スゴイことをやってくれました(^o^)
その他にも多くの変更点がありますので、その魅力をたっぷりとご紹介していきます。
CALDO溝の口店の7つのリニューアルとは？
リニューアル１ ミネラル豊富な溶岩石スタジオへ！
今回のリニューアルで、CALDO溝の口店でも本物の溶岩から出る遠赤外線の熱で効果的に身体を温めることができるスタジオになったのは大きな魅力です。本物の溶岩から照射される遠赤外線の熱は、体内の余分な水や毒素を排出し新陳代謝を高めやすい体に改善してくれます。
また本物の溶岩石だからこそ、ミネラル成分がたっぷりと含まれていて、まるで森林浴をしているのと同じくらいのマイナスイオン効果を得られます。身体の内からリラックス効果を存分に味わえるのが、今回導入された本物の溶岩床です。実際にその効果を味わってみたいですね。
リニューアル２ スタジオヨガマットが常備されました
そして、ヨガマットは常備ですから荷物にもならず、手ぶらで参加できるのがメチャクチャ便利です。
ここからは個人的なアドバイスですが・・・
CALDOのレンタル・ヨガマットは、時々前にレッスンした人の汗？がまだ付いていた、という口コミを以前みかけました。私はそのような経験はまだ無いのですが、もし遭遇してしまったら嫌ですよね。なので、万一に備えてちょっと大きめのアルコール除菌シートをいつもプライベートロッカーに入れてあります。
リニューアル３ ジムスペース拡張で充実のフリーウェイトエリア！全開放です♪
ホットヨガの会員になると、これらのジム設備がすべて無料で利用出来ます。他のヨガスタジオでは味わえません。もし今、どこかのトレーニングジムに筋トレに通っている人は、今すぐそこを解約して、溝の口店の本格的トレーニングジムを無料で使い倒しましょう！すごい節約です！(^o^)
CALDOが業界最安値をうたっている理由の一つです！
リニューアル４ シューズ無料貸出でいつでも気軽にトレーニング！
今回からCALDO溝の口店では、シューズの無料貸出してくれますから、思いついた時、すぐジムトレーニングや加圧ボディメイキングが出来るのでとても便利なサービスです。どこにいても、思いついた時に、いつでもCALDOでトレーニングが出来ます。
ただ、わたし個人的には、シューズは自分のが良いのでプライベートロッカーを契約して保管したいですね。契約ロッカーは月額￥1,650（税込）です。
リニューアル５ シャンプー＆ボディソープ設置でより便利に！
アメニティ類は豊富にそろえてありますが有料ですから、私は個人ロッカーにボディソープ、シャンプー、コンディショナーを常備しています。自分用をもって行ったほうが落ち着きます。
リニューアル６ レンタルウェアにレギンスなどのヨガウェア追加！
これは男性にはあまり縁がありませんが、男女カップルで参加される女性には朗報です。CALDO溝の口店には、レンタルウェアもあるし、個人契約のロッカーも月額￥1,650で所有できるので、必要な衣類などを常にロッカーにキープしていれば、文字通り『手ぶら』ホットヨガ＆ジムが実現できます。
リニューアル７ 水素水サーバーも新しくなって2台に増設！
水素水サーバー2台設置されました。水素水は活性酸素を除去してくれて、美容・健康に良いとされていますから、興味のある方には朗報です。水素水の飲み放題が、月額￥1,080（税込）で契約出来ます。
ただ個人的には・・・
水素水よりもシリカの多いミネラルウォーターに興味があります。
シリカ入のミネラルウォーターは、 別名「美と健康のミネラル」 ともよばれている 今注目のミネラル成分の１つで、特に「美」と「健康」に 関心の高い 女性やシニア層から注目度の高い成分 です。 シリカは毛髪・歯・骨・爪・皮膚・血管・関節・細胞壁等、 カラダの各所に含まれており、加齢により次第に減少するといわれていますから、男性でも40歳あたりからは、同じ料金を支払うなら、体内では作れない「天然シリカ75」のミネラルウォーターを選んだほうが良いかもしれません。
水素水は飲み過ぎると体調こわしたりするので、個人的には天然シリカ75派です。
ただし水素水は飲み過ぎると体調を崩す人もいるので要注意！
レッスン前に200ml、レッスン終了後に200mlが目安です。
まずはホットヨガ手ぶら体験を￥990で始めてみましょう
まずは、お試し体験で、自分の目で見てじっくりと判断するのが先決です！
土日祝￥1,320（税込）
体験レッスンはウェア含め、すべて金額に含まれています。
ホントに「手ぶら」でもOKです♪
CALDO溝の口店へのアクセス
| 場 所 | 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１４−５ |
| 営業時間 | 営業時間 月火木 9:30～22:30 水金 8:30～22:30 土日祝 8:30～19:30定休日 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | ●東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」正面改札から徒歩5分 ●JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口から徒歩5分 |
CALDO溝の口店のレッスンスケジュールはこんな感じです
溝の口店のスケジュール（例：2023年10月）はこのようになっています。「コース名」「時間」「インストラクター名」が書かれていますので、好きな時間帯に参加出来ます。レッスン予約はいりませんが、整理券が必要なので、かならずレッスン前には十分時間を確保してください。
CALDO溝の口インストラクターはこんな先生たちです
溝の口店の公式ページにも紹介されているインストラクターたちです。みなさん立派な資格を持っていますから安心です。CALDO全体では約3,000人ほどのインストラクターがおり、その技術の高さと人柄に評判が良いです。また溝の口店にも男性インストラクターがいますので、スケジュール表を見ながら相性の合うインストラクターのクラスに参加してください。
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MIYAKO カルド溝の口インストラクター MIYAKO ・全米ヨガアライアンス200時間修了 ・ヴィジョンオブヨガTTC修了 ・瞑想インストラクター ・インド政府公認TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST(以下4つ) アーユルヴェーダ&ヨガセラピーTTC修了 ハタヨガTTC修了 デトックスインストラクター ヨガ哲学TTC修了 ・タイ政府公認(以下3つ) ルーシーダットンインストラクター タイ古式マッサージセラピスト リンパオイルマッサージセラピスト |
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Sachi カルド溝の口インストラクター Sachi ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・インド中央政府科学技術省認定YIC ・グラヴィティヨガ ・Anatomy/Physiology espeaially for yoga teachers ・Padma Yvonne Jaques他 ・インドにてAarsha Yoga Vidya Peetham TTC 2ヶ月参加、RYT500取得 ・インド中央政府科学技術省認定YIC ・UTL全米ヨガアライアンスRYT200 ・グラヴィティヨガ |
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辻 陽子 カルド溝の口インストラクター 辻陽子 ・ネバダ大学認定ピラティス指導者資格 ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガセラピー指導者資格 ・モーションロック解除整体資格 |
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Saori カルド溝の口インストラクター Saori ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・ヴィンヤサフローヨガ指導者養成修了 ・NPO法人健康･介護･ホリスティック協会フィットネスヨガインストラクター ・ママとベビーのヨガTT修了 |
CALDO溝の口店の実際の口コミをみてみましょう
脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。（Googleなので男性と女性の口コミが混ざっていますのでご了承ください）
CALDO溝の口店のリニューアルのまとめ
2023年10月13日のCALDO溝の口店リニューアルは、このように魅力満載にパワーアップして帰ってきました。
今回のリニューアル7つの改良点とは
- ミネラル豊富な溶岩石スタジオへアップグレード
- スタジオヨガマット常備！
- ジムスペース拡張で充実のフリーウェイトエリア！
- シューズ無料貸し出しでいつでも気軽にトレーニングが出来る！
- シャンプー＆ボディソープ設置でより便利なアメニティに！
- レンタルウェアにレギンスなどのヨガウェア追加！
- 水素水サーバーも新しくなって2台に増設！
新しい溶岩ホットヨガが魅力です！
今回のリニューアルで、CALDO溝の口店でも本物の溶岩から出る遠赤外線の熱で効果的に身体を温めることができるスタジオになったのは大きな魅力です。本物の溶岩から照射される遠赤外線の熱は、体内の余分な水や毒素を排出し新陳代謝を高めやすい体に改善してくれます。
また本物の溶岩石だからこそ、ミネラル成分がたっぷりと含まれていて、まるで森林浴をしているのと同じくらいのマイナスイオン効果を得られます。身体の内からリラックス効果を存分に味わえるのが、今回導入された本物の溶岩床です。実際にその効果を味わってみたいですね。
CALDOはレッスン予約不要
CALDO溝の口店のスタジオは最大50名が参加できる、地域最大級の大きさを誇る男女兼用のホットヨガスタジオです。そのため、レッスンの事前予約が不要なのがCALDOの特徴で、会社帰りなど思いついた時にいつでも気軽に利用できるので気軽で良いです。
溝の口店のすべてのレッスンが男女共用になりました
全国ほとんどの男女共用スタジオでも、女性専用クラスが多いのが現状です。今回のリニューアルで、溝の口店は『すべての女性専用レッスンを廃止して、男女共用に』なりました。男性ヨギは、すべてのクラスが選べるのは溝の口店だけです。
業界最安値をうたったコスパの良さ
ホットヨガスタジオの中で、カルドは業界最安値といえる安さを誇っています。ホットヨガ料金だけでも他の大手と比較して安めですが、ヨガマットの無料貸出し、さらに無料のトレーニングジムまで入れたら、圧倒的な安さは間違いありません。
駅近＆21時以降のレッスンで仕事帰りもOK
東急線「溝の口駅」正面改札から徒歩5分、JR線「武蔵溝ノ口駅」北口から徒歩5分で通える駅チカのアクセスで、最終レッスン後もラクに帰宅できるのがイイですね。
銀イオンスチームによる清潔空間で感染症対策も施されている
新型コロナやインフルエンザなどが猛威を振るう中、大勢のヨギが集まる施設は気になります。CALDO溝の口店では銀イオンスチームが採用されています。スタジオを常に清潔な空間に保ち、肌に潤いを与えてくれる優しい除菌システムです。
CALDOの室内は、室温40℃・湿度55％に保たれるよう管理されていて、新しい溶岩石を使った床は体を内側から温めてくれるので、ホットヨガにとっては理想空間になりました。ダイエット、体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果がさらに期待できます。
男性だからこそのCALDO徹底利用法！
男性の強みはなんと言っても、パワーとスタミナが女性よりも多いことです。
女性ならホットヨガだけで目一杯かもしれませんが、男性の強みを活かすべきです！それは・・・
- 筋肉トレーニングで体を増強する！
- その後に有酸素運動の溶岩ホットヨガで、筋トレで痛めつけた筋肉をリラックスさせる！
この組み合わせ！最強です！
（無料ジム or 加圧ボディメイキング）X 溶岩ホットヨガ
無料の本格トレーニングジムでパワーアップ＆体脂肪の完全燃焼！
無料でこれだけのトレーニングジムの設備がある他のホットヨガスタジオは、私は他に知りません。男なら、これを利用しない手はありません！筋トレに慣れた人なら勝手に使い回せます。
筋トレの経験があまりない人でも、専属トレーナーが居ますので相談して自分用のトレーニングプランを作りましょう。ホットヨガだけをやるのとは、格段の違いが体験できます。
効率よく細マッチョになるなら加圧ボディメイキング
別料金になりますが、本格的な加圧トレーニングが出来ます。
加圧トレーニングをすると、筋肉を最短で鍛えることが出来ますし、専属のトレーナーが居ますから、安心・安全に加圧トレーニングを楽しめます。
加圧ボディメイキングはホットヨガ会員とは別料金になります。
無料のトレーニングジムもありますが、「やはり加圧トレーニングで効果的に筋肉をつくりたい」人には、こちらが絶対におすすめです。
他の加圧ジムに通うのなら、ホットヨガ＋トレーニングジム＋加圧ボディメイキングがすべてオールインワンの、CALDO溝の口店が便利なのでおすすめします。加圧ボディメイキングの料金表は以下のようになっています。
CALDOの手ぶら体験は￥990で試せます！
なにはともあれ、CALDOの溶岩ホットヨガが自分に向いているかどうか、そしてトレーニングジムと組み合わせて、自分用の最強レッスンメニューを作れるかどうか？は、まずはこのお試し体験（平日￥990、土日祝￥1,320）で試せます。
仕事帰りにCALDO溝の口店で『ジム・加圧で筋トレ』から始めて、締めは有酸素運動の『溶岩ホットヨガ』がセットでレッスンできる施設がCALDO溝の口店です。しかも駅近です。
（無料ジム or 加圧ボディメイキング）X 溶岩ホットヨガ
この組み合わせは最強です！
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