今、男性にブームになっているのがメンズ・ホットヨガです。ホットヨガ人口は女性が多かったのですが、今カルドでは約20%のメンバーが男性です。
2023年10月にリニューアルした、神奈川県川崎市の「カルド溝の口店」では、全クラスが男女共用になった程です。
男性が参加できるホットヨガ教室は、たとえば全国規模のLAVA（ラバ）や首都圏のLala Aasha（ララアーシャ）などが有名ですが、その中でも特にCALDOに人気が集中する理由があります。それは・・・
CALDOに男性の人気が集まっている３つの理由？
１．価格が安くコスパが良い！ヨガだけでなくジム、サウナは無料！加圧は有料で利用可能
業界大手で設備・施設も充実したCALDOが目指すのが『地域最安値のヨガスタジオ』です。他のホットヨガスタジオと比較しても、CALDOは安いです（下記表を参照）。
「ヨガだけじゃ物足りない」という人には、トレーニングジム、加圧ボディメイキング、サウナ等が無料または格安で利用が出来ます。トレーニングジムや加圧で筋トレをしたあとに、有酸素運動のホットヨガで滝汗をかきながら心身ともにリラックスする事で、運動効率を最大限に発揮、ダイエット効果を満喫できるのはCALDOだけです。（店舗により設備は異なります）
もし他社のトレーニングジムや加圧スタジオに通っているなら、そこは退会してCALDO1本にすれば、大幅に節約が利用出来ます。ここがCALDOがコスパ最高と言われるゆえんです。
参考までに、ホットヨガ業界の有名大手３社の基本料金比較を載せておきます。
| 料金は税込 | CALDO | LAVA | Lala Aasha |
| マンスリー4 | 月４回全営業日 税込￥8,800 |
月４回全営業日 税込￥6,800～￥10,800 |
月４回全営業日 税込￥10,340 |
| デイタイム | 平日10:00～17:00 税込￥8,800 |
平日17:00まで 税込￥6,800～￥13,800 |
平日8:30～18:00 税込￥12,760 |
| フルタイム | 全営業日利用可能 税込￥11,000 |
全営業時間利用可能 税込￥16,800 |
全営業日利用可能 税込￥14,960 |
LAVAのマンスリー4、デイタイムが￥6,800～と安めですが、これは施設の場所によります。都市部では高い方の金額で、￥6,800は地方価格になっています。もし地方にお住まいの方なら、価格だけから言えばLAVAが安い場合もありますが、これはホットヨガ教室だけの金額です。
CALDOではホットヨガだけではなく、トレーニングジムまで無料で利用できるのですから、CALDOの圧倒的なコスパの良さが分かりますね。
２．初心者向けプログラムが充実
CALDOのヨガプログラムは、その種類の多様さと内容がとても定評があります。基本は次の６つのカテゴリーになります。
- ビギナー向け基本ヨガ
- ダイエットヨガ
- リラックスヨガ
- ストレス解消ヨガ
- 代謝アップヨガ
- 不調改善ヨガ
と、その内容も多彩です。自分が最も興味のあるプログラムを追求してみて下さい。
体験レッスンに参加すると受付＆インストラクターの方が詳しく相談に乗ってくれます！
そこで決めれば大丈夫です♪
３．19時以降のレッスンが豊富、しかも『駅近』なのがイイ！
仕事帰りに１日の体の疲れをほぐしにホットヨガに通うには、CALDOの19時以降のレッスンが重宝します。CALDO豊川コロナワールド店は平日が23時まで、土日祝日は20時まで営業しています。仕事帰りにホットヨガでひと汗流すと、心身ともにもリラックスを得られ、帰宅後に良く眠れるようになります。
CALDOCALDO豊川コロナワールド店は牛久保駅から徒歩1５分圏内ですから、夜遅くのホットヨガ通いも苦になりません。仕事帰りのビジネスマンに人気がある理由です。また、19時を過ぎると男性の比率がアップしますから、男性１人でも気軽に参加できる時間帯です。
カルド豊川コロナワールド店の手ぶらの体験レッスンに参加して、自分に合っているか確かめてからスタートしましょう！
レンタル付きの手ぶら体験がわずか￥990円（税込）
と格安で参加できます(^o^)
自分に合うかどうか試してから決めましょう！
カルドの手ぶら体験レッスンは、わずか￥990円（税込）で参加できます。CALDOのホットヨガが自分に合っているのかどうかを判断するのに、手軽な値段で体験できるのでおすすめです。
体験レッスンには以下の「手ぶらセット」が付いてきます。
| ウェアとシューズ | Tシャツやハーフパンツ、シューズはセットに含まれています |
| バスタオル | カルドではヨガマットの代わりに、バスタオルを使います。これもセット内に含まれています。 |
自分で持っていくと便利なもの。（赤字は持っていった方がイイです！）
| ペットボトルの水 | かなり汗をかきますから、1リットル程度は用意してください |
| 着替えの下着 | これは必須です |
| ビニール袋 | 濡れた衣類などを入れるのに便利です |
| シャンプー、ボディーソープ | スタジオのアメニティが使えるけど、あると便利 |
| 自分用のウェア、ジム用シューズ | 手ぶらセットでもレンタルできますが、やはり自分用を持っていると便利です。男性は「Tシャツ」と「ハーフパンツ」でOKです。 |
レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドの体験参加者のほとんどはホットヨガ初心者ですから、気楽に参加できるので安心です。
男性OKのCALDO豊川コロナワールド店の実際の口コミ評判
脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。（Googleなので男性と女性の口コミが混ざっていますのでご了承ください）
普段全く運動をしないので、出来るか心配でしたが
とても楽しくできました。
スタッフさんもインストラクターさんも親切です。
追記
マネージャーがかわってから
行く気をなくす。
そして退会しました。
ただ徐々にサービスの質が落ちてるように感じます。受け付けスタッフの入れ替えも多いです。
インストラクターさんももう少し夜に色々なイントラさんが入ってくれたらバリエーションが楽しめると思います。
クラスの時間にばらつきが出たり、営業時間短縮したり、料金値上げ等店側都合の変更が多い割に、
利用者へのメリットはあまり感じれないのが少し残念です。
身体が硬いのを心配していましたが
実際やってみるととても楽しくて
初心者にもわかりやすいような説明や
ポーズのアドバイスをしてくださいました！
体験が終わった後、インストラクターさんから
お褒めの言葉をいただいたのがとても嬉しかったです♪
溶岩石のおかげで滝汗もかけて
次の日には全身筋肉痛でしたので
これから通うのがすごく楽しみです！！！
インストラクターの先生の教え方もとっても上手で初心者の方も安心して通えると思います。
ストレッチ効果が半端なく男性にもかなりオススメです！
Googleだけだと男性の声が少ないので、CALDO公式HPの口コミも参考に載せておきます。
30代男性／藤沢店
ヨガを始めて、姿勢が良くなったからかゴルフのスコアが伸びました。
専門的なヨガスタジオよりも安くて通いやすいから気に入っています
ヨガは、意外とトレーニング効果が高くて驚きました。
3ヵ月で4kgもやせました
カルドのスタジオは、ボルダリングやウェイトトレーニングも利用できるから、ジムをやめました。
コストパフォーマンス最高です！
スタッフが明るくて、体のことに詳しいから勉強になります。
妻といっしょに通っていますが、共通の話題が増えて夫婦仲も円満になった気がします
一人でトレーニングするジムでは得られない、一体感があるレッスンにハマりました。
気持ちの良い汗がかけるので、仕事に疲れたあとのリフレッシュになります
男性が女性に嫌われないためのエチケット
カルド〇〇店の男女共用クラスで気をつけたいことは、やはり異性への配慮です。
基本的に男女共用クラスに参加している女性は、男性参加を始めから知っているので問題は無いはずですが、やはり最低の気遣いは必要です。
- 汗と匂いの対策をして参加すること
- 清潔感のあるウェアを着用すること
- レッスン中、周りをジロジロと見ないこと
- やたらと周りの人（特に異性）に話しかけないこと
- レッスン終了後に体や周りの床の汗はしっかりと拭くこと
参加している男性のマナーが良く好感があれば、もしかすると・・・
そこで良い出会いもあるかも知れませんよ。
カルド豊川コロナワールド店の料金システム｜どのプランを選べばイイ？
CALDOはすべて会員制で、料金体系は以下の通りです。それぞれ利用できる施設内容や無料レンタル用品も違うので、週に何回ホットヨガをやりたいのか？レンタル用品は必要かどうか？によって、自分にとって一番合ったプランを選んでください。
CALDOの大きなメリットは、ホットヨガ会員になるとジムも無料で利用できることです。こんなプランは他にはありません！（ただし、店舗、プランによって内容は異なります）
加圧ボディメイキングは別料金です
カルド豊川コロナワールド店のアクセス
| 場 所 | 愛知県豊川市下長山町上アライ１４-１ |
| 営業時間 | 営業時間 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 定休日 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等駐車場 無料大型駐車場あり（収容台数 1,400台） 無料駐輪場あり |
| アクセス | ●JR飯田線「牛久保駅」改札から徒歩15分 |
CALDO豊川コロナワールド店のスケジュール例
各店舗のスケジュール表は、以下のような感じで表示されます。実際のスケジュール表は、CALDO豊川コロナワールド店の最新のものを確認してください。
このように・・・
- プログラム名
- 時間
- インストラクター名
- 難易度が★印
で表現されています。
面白いのは「溶岩タイム」という部分で、各クラス終了後の空き時間にスタジオを開放してくれます。この溶岩タイムの間は、ゴロゴロ寝転びながらくつろいだり、ストレッチをしたりと、自由に使える点です。次のレッスンの都合により、溶岩タイムの時間は異なるのですが、この時間が結構人気があります。
レッスンが終わってからのストレッチや
ただゴロゴロするっていうのも
すごくリラックス出来ます♪
CALDO豊川コロナワールド店のまとめ
ここ数年、多くの他のホットヨガ教室でも、男性参加ができるクラスが増えてきましたが、その中でもCALDOのメリットは・・・
ホットヨガ会員になると、併設のフィットネスジムも無料で使える
加圧ボディメイキング施設も併設している（有料）
という大特典があり、他のホットヨガスタジオと比較しても、コスパが断然高いです。（店舗により設備は異なります）
ホットヨガをする男性の中には、他のジムで筋トレをしている人も多いですが、CALDOの会員になればカルドだけで十分！他のスポーツ施設は必要なくなります。
これを考えても、ホットヨガスタジオを探しているのであれば、CALDOがおすすめです。
