溶岩ホットヨガスタジオLala Aashaの男性専用クラス|詳細情報2024最新版

Lala Aasha(ララアーシャ)のメンズ溶岩ホットヨガとは?

ララアーシャのホットヨガは、桜島の溶岩を床に敷き詰め下からじんわりと温める溶岩ホットヨガで、スタジオの空間にはマイナスイオンやミネラルが豊富に含まれています。本物の溶岩の遠赤外線のやさしい暖かさを体感しながら、身も心も開放され、ヨガと身体の一体感と開放感を同時に味わえるスタジオです。

ララアーシャの男性専用メンズヨガは、東京2店舗、神奈川2店舗の毎週土曜日の夕方に開催されています。

その男性専用クラスでは・・・

  1. 身体の柔軟性を高めてくれる
  2. 肩甲骨・股関節などの可動域を無理なく拡大できる
  3. 柔軟性が増すため、怪我防止や仕事で凝り固まった身体をほぐしてくれる
  4. ヨガは呼吸に集中するため、自律神経の乱れを整えてくれる
  5. 精神的にも深いリラックスを体感できる

などの効果がが実感できると、多くの実践者から人気のスタジオです。

全ララアーシャの店舗は少人数制のため、インストラクターの指導も十分目が届くため、正しいヨガをするには最適な環境です。
また男性専用クラスなので、異性の目を気にする必要がなく、男性が非常に参加しやすい、理想的なホットヨガスタジオと好評です。

ララアーシャの『溶岩ホットヨガ』と、一般の『ホットヨガ』の違い

Lala Aashaの溶岩ホットヨガ 通常のホットヨガ
空調システムの違い 吸気・排気ファンのみで、息苦しくない ヒーターと加湿器が多いため、人によっては息苦しく感じる
スタジオの温め方の違い 天然鉱石である桜島の溶岩を床下から加熱しているので、足元からしっかり体が温まる! 空調設備を使い、室内を加湿・加温して温める空調加温型スタジオ
人の身体の温まり方の違い 天然鉱石の溶岩を温めることで反射する遠赤外線で間接的に温めるから保温効果が長く続く! ヒーター熱を使った直温熱で人のカラダを温める

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

男性専用クラスが東京と神奈川に4店舗

Lala Aasha(ララアーシャ)は東京と神奈川に9スタジオありますが、そのうち男性専用クラスを催しているのは以下の4スタジオのみです。
それぞれスタジオごとに時間帯が異なりますから、注意が必要です。ただ、どのスタジオも、開催日は毎週土曜日です。

■学芸大学スタジオ(東京1)

東京の1店舗めが、学芸大学スタジオです。

男性専用クラス(週1回) 毎週土曜日 17:20〜18:10
所在地 東京都目黒区鷹番2丁目20−6 Kh.01 3F
アクセス 東急東横線「学芸大学」駅東口から徒歩2分。 三菱UFJ銀行の向かい。1階がマツモトキヨシの入るビルの3階です。


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■調布スタジオ(東京2)

東京の2店舗目が、調布スタジオです。

男性専用クラス(週1回) 毎週土曜日 16:00~16:50
所在地 東京都調布市小島町1-35-3 濱乃家ビル3F
アクセス 京王線「調布」駅中央口から徒歩3分。 パルコとピックカメラ間の通りを通過、右手のみずほ銀行前の横断歩道を渡り右に曲がり、右手の「なか卯」が入るビルの3階です。


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■センター北スタジオ(神奈川1)

神奈川の1店舗目がセンター北スタジオです。

男性専用クラス(週1回) 毎週土曜日 16:00~16:50
所在地 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール3F-D
アクセス グリーンライン「センター北」駅2番出口から徒歩1分。 プレミアヨコハマの2つ隣のビルの神奈川銀行が入るビルの3階です。


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■日吉スタジオ(神奈川2)

神奈川の2店舗目が日吉スタジオです。

男性専用クラス(週1回) 毎週土曜日 17:10~18:00
所在地 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F
アクセス 東急東横線「日吉」駅から徒歩1分。 中央通りを直進し、アメニティーハウジングを右折、左手の「ダンダダン酒場」のビルの3階です。


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各スタジオともに予約が必要ですので、忘れずに予約をして下さい。

Lala Aasha(ララアーシャ)の口コミ

Lala Aashaの口コミ

ララアーシャ代表として、学芸大学スタジオの実際の口コミを掲載しました。(GoogleMap口コミより)

Hattay Hat
Hattay Hat
13:22 06 Jun 23
パワーヨガ気に入ってます。ヨガの基本は大事にされてる印象的。同じタイトルのクラスでもインストラクターが違えば内容は違うのですが、どのクラスもヨガの真髄があるように思います。スタジオ内は薄暗く間接照明でムードあります。受付で取ったバスタオルとフェイスタオルをスタジオに持ち入り、スタジオ内にあるヨガマットを使います。ヨガマットは複数種類あるので選んで使っています。スタジオ内の天井に梁が出っ張っていて低いので背の高い人は中央にいかないように注意。岩盤は熱いかもしれませんが、おそらくインストラクターの匙加減と思います。シャワールームはユニットタイプでボディジャンプー、ヘアシャンプーは置いてあるのですが、持参してます。(2023/5更新)
Mariko Kasuya
Mariko Kasuya
04:40 21 May 23
岩盤なので足元から温まり通常のホットヨガのようなのぼせる感じが苦手でも気持ちよく滝汗がかけいいデトックスになります。もう5年以上お世話になってます。
Rin Thang
Rin Thang
03:23 03 May 23
とても親切で綺麗な設備の中充実した時間を過ごすことが出来ました!
chieriii
chieriii
03:39 24 Apr 23
かれこれ4年以上通っています。色々な先生がいらっしゃって、皆さん分かりやすく飽きずに続けられています。お勧めです。
あう(た)
あう(た)
03:21 23 Apr 23
岩盤浴でヨガなのでめちゃくちゃ汗かきます!代謝が良くなって痩せやすくなりました。カリキュラムも頻繁変わるので楽しいです!
june S
june S
05:28 17 Apr 23
溶岩浴のあたたかさと、ヨガのポーズのストレッチで毎朝仕事前にリフレッシュできています。室内もキレイで、アロマなど好みのクラスを選んで楽しめています。
ゆき
ゆき
09:57 13 Apr 23
近隣のホットヨガスタジオを数件回って、こちらへの入会を決めました。決め手としては、・レッスン開始20分前からスタジオに入り、身体を温めることができる・回数券があり、出張の多い職種でも継続して通いやすい・いろんな先生がいらっしゃり、自分にあったクラスが見つけやすい・マットやバスタオルがレッスン費に含まれており、仕事帰りにも通いやすいことです。入会して3か月以上経ちますが、この先も長く通いたいと思います♪
yasuko nagase
yasuko nagase
14:53 12 Apr 23
1年間(週2-3回)通い続けて末端冷え症も改善されました。溶岩で冬でも身体が温まり、★★星2つのクラスだと汗だくに。身体も心もスッキリします!その日の気分と体力に合わせてクラスも選べ、予約も取りやすいので満足です。先生も癒し系・スパルタ系いらっしゃいますが、自分に合う先生に出会えるとさらに楽しくなりますよ。
N S
N S
11:39 12 Apr 23
ホットヨガをするのはここが初めてです。定期的に清掃をしてくださっているのか、髪の毛なども落ちておらず清潔でとても良いです。ヨガのレッスンは先生によってかなり雰囲気が違いますが、概ね分かりやすく進行してくださいます。分からなくても雰囲気で動いていればそれなりです。ヨガ初心者ですが、とても気持ちよく汗をかけるのでチケット会員からマンスリー会員に変更しました。一点気になる点は朝のレッスンが10時スタートで遅いことと、1日のレッスン数が少ないことです(特に土日)。予定の兼ね合いで時間が合わず行けないことが多々あります。仕事をしている方などは特に、レッスンのスケジュールを見せてもらってから登録した方が良いと思います。改善を期待します。
Saki I
Saki I
11:12 12 Apr 23
通い始めたばかりですが、様々なクラスが用意されており、自分の気分に合わせて受けれるのでリラックスしながら通えております!夜の時間のレッスンが充実してるのも嬉しいです!スタッフさん、インストラクターさんも皆さん親切で気持ちよく過ごせております。ありがとうございます!これからもお世話になります。
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いろいろな口コミがありますが、それぞれ「個人の感想」です。あくまで参考として捉えて、実際にスタジオを見たり、体験レッスンを通して判断して下さい。

手ぶら体験コースは500円(税込)

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
大手の中では一番安いですよ!

「手ぶら体験キャンペーン」ワンコインの500円(税込)で体験できます。
手ぶらなので、以下の特典が無料で付いてきます。

  1. 体験費500円(Lala Aasha初めての方限定)
  2. 体験ウェア上下、お水500ml、バスタオル2枚、フェイスタオル枚付き
  3. ヨガマット、スキンケア、ボディーソープなどのアメニティも充実してます

もしそのまま体験当日に入会すれば、以下のキャンペーン割がありますから、続けたい方にはこの方がすごくお得です。

入会金10,000円(税込)が無料に
1ヶ月の月会費14,520円が無料(マルチ、フル、デイ会員が対象)
2ヶ月かの水素水が飲み放題(月2,000円が無料)こちらもマルチ、フル、デイ会員が対象

どちらにしても、体験予約が必要です。興味があれば、下のリンクから公式サイトをチェックしてみて下さい。

Lala Aasha【初回体験予約】サイトへ

一般の料金表

料金には

  1. 月額会員チケット会員
  2. その回ごとのチケット会員(回数券)

の2種類があります。毎土曜日に必ず通える人は月額会員のほうが安くつきますが、不定期に月に2回とか3回ならば回数券を購入するほうが良いでしょう。

Lala Aasha
クラス男性専用
店舗数
男性可
4店舗
体験クラス500円
月会費マンスリー4
月4回全営業日
税込¥10,340

デイタイム
平日8:30~18:00
税込¥12,760

フルタイム
全営業日利用可能
税込¥14,960
回数券1回券
1ヶ月有効
税込¥3,850

3回券
2ヶ月有効
税込¥10,340

6回券
3ヶ月有効
税込¥19,140

12回券
5ヶ月有効
税込¥31,240
その他初回体験レッスン日に入会すると、「入会金」「事務手数料「」1ヶ月分の会費・2ヶ月分の水素水」が0円に!
Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
月に何回くらい通うかで、月額会員か回数券かを選びましょう!

クラスには何を持っていったら良いのか?

体験レッスンには何を持っていけば良いのか?
と誰でも心配になりますね。
体験レッスン当日には、以下のものだけ準備して下さい。

  1. スポーツウェア上下
  2. 替えの下着類

体験レッスンに付いているのは・・・

  • バスタオル1枚
  • フェイスタオル1枚
  • ペットボトルの水を1本
  • 無料のヨガマット(レンタル)

そして、体験レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
受付時に上記タオルとミネラルウォーター(無料)がもらえます。

ララアーシャでは、男性参加者の約半数はホットヨガの初心者ですから、気軽に参加できるのも、ララアーシャの人気の秘密です。

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
男性専用のクラスですから、気軽に参加できますよ~

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

まとめ

ララアーシャは東京と神奈川に展開する、溶岩ホットヨガスタジオです。
男性だけの専用クラスはほとんど無いため「異性と一緒のクラスはイヤだ」という方には、ララアーシャが適しています。

また少人数制のためインストラクターとの距離も近く、しっかりとトレーニングが出来るのも、ララアーシャの特徴です。

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
男女共用クラスに抵抗がある人には、ララアーシャはピッタリです!

ワンコインで体験できる『手ぶら体験レッスン』は、他の溶岩ホットヨガスタジオと比べても一番安くてお得です。

学芸大学、調布、日吉、センター北に近い方は、男性専用クラスのララアーシャに参加してみてはどうでしょうか。

Lala Aasha【初回体験予約】サイトへ

【注】記事内の口コミは『みん評』『Google Map』に掲載された実際のものを抜粋しています。

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