ホットヨガLAVA枚方市駅前店|男女共用クラスの口コミ評判は?(大阪府牧方市)

ホットヨガとは?

ホットヨガとは、室温を38~40℃、湿度を55~65%に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。室温と湿度を上げることで、筋繊維は柔らかくなり身体が動きやすくなるため、ヨガの最中に筋肉を傷めにくくする効果があります。また室温、湿度が高いことで、身体の老廃物の排出が促進されるために、ダイエットや美肌効果により期待が持てます。

LAVAの男性比率は?

さて、気になるLAVA会員の男性比率は2割強という結果がでています。

もともと日本のヨガブームの火付け役となったのは、アメリカのセレブ女性で、彼女たちを追って日本の若い女性を中心にヨガ、そしてホットヨガがブームとなりました。その結果、ヨガ、ホットヨガは女性のスポーツというイメージが先行しました。

ところがその後、サッカー日本代表の長友佑都選手、大リーグのイチロー選手、テニスの錦織圭選手、芸能界では歌舞伎の市川團十郎(元海老蔵)さん、アンジャッシュの児嶋一哉さん、落語家の片岡鶴太郎さん、海外の経営者ではApple故CEOのスティーブ・ジョブス氏など有名インフルエンサーの影響で男のホットヨガブームが始まりました。

今では男性のホットヨガ人気に拍車がかかり、もともと女性ヨギが大半だったLAVAでも、男女共用クラス男性専用クラスが全国各地で増え、メンズのホットヨガブームとなりました。(ちなみにヨギ”とはヨガをする人のことを指します)

LAVAが男性ヨギに好まれる理由?

LAVAは全国に450店舗以上のスタジオを構えていて、そのうち133店舗(2023年10月現在)が男性が通えるホットヨガスタジオです。ここLAVA〇〇店も、そのうちの一つです。

さて、男性ヨギにLAVAが人気がある理由は・・・

  1. LAVAのインストラクター3,000人中、男性インストラクターが130名以上も在籍している(2023年10月現在)
  2. パワーヨガやダイナミック系ヨガなど、男性限定クラスも準備されている
  3. 男性専用のロッカー&シャワールームが広くて使いやすいと好評
  4. 仕事帰りの19時以降は、男性の比率がけっこう高くて通いやすい
  5. 1店舗の会員で、2店舗、全店舗が使えるプランがあり重宝する
  6. LAVAは大人数なので出会いもあると聞いている

など「数ある他社ホットヨガ教室よりも、LAVAは男性が通いやすい」という評判が多いです。

またホットヨガ最大手なので施設・設備が充実している点も人気で・・・

室温33~38℃、湿度60%前後のスタジオ環境

ラバのホットヨガは、体が暖まっていなくても筋肉を動かしやすくなる33~38℃の室温、湿度60%前後の中でトレーニングを行います。このような高温多湿の環境の中では、筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、通常のヨガとは異なり筋肉を傷めにくくする効果があるため、より安全に効果を発揮できます。女性に比べて男性は身体が硬い人が多い中、このような高温多湿の環境下では、ストレッチもしやすく怪我も少なく、身体の硬さを感じないと好評です

仕事疲れやストレスの緩和、ダイエット効果も期待できる

このように柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して余分な水分や老廃物を排出するため、体も心もクリアな状態へ導かれます。血と気のめぐりの良さを体に根づかせることで、ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に期待できるのがLAVAのホットヨガです。普段の仕事疲れを、仕事帰りにLAVAで発散できるため、ビジネスマンの男性会員が多いのもうなずけます。

最新の床暖房システムが快適すぎると評判!

LAVAが独自開発したウッドストーン・スタジオ」と呼ばれる床暖房システムは、ヒノキの床材の下に鉱石をしき、その下から床暖房で温める最新のシステムで、2023年9月現在には約200店舗に採用され、まだまだ拡張中です。このウッドストーン・スタジオでは、ヒノキから放出される香り成分の「フィトンチッド」によるリラックス効果と、遠赤外線を放つと言われる成分の「シリカ」を含んだ鉱石による効率的な深部体温上昇が期待される、と話題の床暖房システムが採用されているのも大きな魅力です。実際に体感してみたくなりますね?

男性OKのホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店の実際の口コミ

脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。一般の口コミなので、男性だけでなく女性の口コミも多く混ざっています。店舗によっては、実際の口コミ数が少ない場合もありますのでご了承ください。

華
07:57 08 Oct 23
ヨガ自体初めてで不安もありましたが、インストラクターの方々が本当に優しく、笑顔で迎えて下さり、体験日から楽しむことができました!ゆったりと動きながらもたくさん汗をかくことができ、心身ともにリフレッシュできています!レッスンの種類の豊富さやインストラクターの方々の人柄の良さのおかげで、通うことが楽しみになっています!
ゴリ
ゴリ
06:56 30 Sep 23
通い始めて1か月が経ちましたが、かなり楽しくヨガに行くことが楽しみです!^^汗をかかない体質でしたが、レッスンを受けて滝汗が出るようになり、普段の生活をしている中でも汗をかけるようになりました!男性も多く、店内も綺麗で、スタッフの方々もとても優しいので通いやすいです!
S
S
15:43 28 Sep 23
運動不足解消のために通い3〜4年が経ちます。体験で普段かくことのない、イイ汗をかけたのがきっかけでハマりました。肩こりや頭痛も改善されヨガを通して普段の姿勢も意識するようになりました。枚方店はインストラクター皆さんが明るく魅力的、かつ清潔感のある店舗で1番のお気に入りです。レッスンでは学べることが多くインストラクターさんのスキルや指導力のすばらしさを実感できます。これからもホットヨガを継続して、インストラクターさんのように極めていきたいと思います。
봄의달bomdalnim
봄의달bomdalnim
06:02 10 Sep 23
ヨガは初めてで、通えるか不安があったのですが、多数の店舗をいける方法を提案していただき、通いやすい条件を一緒に考えてくださいました。初期費用が大きいことへの不安も必要物品を丁寧に説明してくださり、代用品やレンタル品の案内もしてくださいました。レッスンは体をしっかり使ってとてもスッキリします。身体が硬いですが、できる範囲で正しい伸ばし方をレクチャーしてくださいます。照明や音楽、レクチャーの声が心地よく、リラックスしてレッスンを受けられます。
cypertume
cypertume
04:07 17 Jul 23
2スタジオで1つはひのき、1つはゴム床で双方広くて他店より快適に動けます。男性ロッカーですらも清潔でとても広く、なにげにドライヤーにre-faがあるのが嬉しいです✨茶屋町店クラスで、罰ゲームのような男性ロッカー店舗とは雲泥の差です😂他のLAVA店舗と比してハード面は、かなり優位な店舗です。インストラクターさんは23/7月時点でこれまでお二人受講しましたが、身体の使い方をすごく丁寧に工夫して誘導してくださるのでとてもわかりやすく、気付きと深まりがあります。ただマニュアルを読み上げているかのようなレッスンとは全然違うので慣れてきた方には特にオススメです☝️枚方は少し遠いですが、快適に且つ気付きと深まりの感じられる枚方市駅前店には今後また通って行きたいと思います。
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LAVAの料金システム|どのプランを選べばイイ?

他社も含め、ホットヨガ教室の料金帯はおおむね・・・

  1. 月に4回参加できる「マンスリー4」
  2. 通い放題は日中の「デイタイム」、全時間帯の「フリー」
  3. 全設備利用可能な「プレミアム」
  4. 回数券チケット制

名前の呼び方は異なりますが、大体このようなシステムになっています。

他店とは異なるLAVAのメンバープランの大きな特徴として、2店舗または全店舗が使えるマンスリメンバーというプランがあることです。平日の会社帰りのスタジオと、週末や出張中に通うスタジオを分けて使えるので、とても魅力的です。

LAVAの料金システムは以下のようになっています(全スタジオ共通)

同じマンスリー4(月に4回のコース)でも、店舗によって¥6,800~¥10,800円と幅があります。これは地域・エリアで金額が変動します。
週に何回くらい通うのか?どんなプランが自分に合っているのか?によって、最も適したプランを選んでください。

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
金額を重視するなら、地方のLAVAは金額が一番安いかも知れません♪
要チェックの価値ありですよ!

LAVAの魅力はホットヨガだけではなく、マシンティラピス、光スタジオ、Evolvなど、多くのプログラムが選べるのも規模の大きいLAVAの特徴です。ただ施設&設備は、店舗によって異なりますから、それぞれの店舗の公式ページで確認をしてください。

LAVAの公式サイトはこちらから

まずは【驚愕の¥0体験コース】に参加して
ホットヨガが自分に合っているか確認しましょう

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
LAVAの手ぶら体験レッスンは【驚愕の0円】です!!!
これはもう、参加しない手はないですね♪
自分に合うかどうか無料で試せます!

ゼロ円で体験が出来るのなら、損は全くありません!無料で参加してみて、自分に合うスタジオかどうかを判断して下さい。

さて、それでは手ぶら体験レッスンには何を持っていけば良いのか?
初めてだと誰でも心配になりますね。

体験レッスンには以下の「手ぶらセット」が付いてきます

ウェアとシューズ Tシャツやハーフパンツ、シューズはセットに含まれています
バスタオル カルドではヨガマットの代わりに、バスタオルを使います。これもセット内に含まれています。

自分で持っていくと便利なもの。字は持っていった方がイイです!)

ペットボトルの水 かなり汗をかきますから、1リットル程度は用意してください
着替えの下着 これは必須です
ビニール袋 濡れた衣類などを入れるのに便利です
シャンプー、ボディーソープ スタジオのアメニティが使えるけど、あると便利
自分用のウェア 手ぶらセットでもレンタルできますが、やはり自分用を持っていると便利です。男性は「Tシャツ」と「ハーフパンツ」でOKです。

レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドの体験参加者のほとんどはホットヨガ初心者ですから、気楽に参加できるので安心です。

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
初心者が多いですから、気軽に参加できますよ~

LAVAの公式サイトはこちらから

女性に嫌われないための男女共用クラスでの注意点


男女共用クラスは、男性の一人参加や男友達との参加だけではなく、恋人や夫婦などカップルで楽しむペアも多いです。
ただ、同クラスに参加している他の女性によっては、異性の目を気にする人も少なからずいます。

それも『男性に対する偏見だ!』という意見もあるとは思いますが、やはり私たち男性も「紳士」としてのマナーが必要です。
そこで、気をつけたい事を一覧にしましたので参考にしてください。

あの男性、嫌だ!

なんて言われたくないですよね(^o^)

  • 汗と匂いの対策をして参加すること
  • 清潔感のあるウェアを着用すること
  • レッスン中、周りをジロジロと見ないこと
  • やたらと周りの人(特に異性)に話しかけないこと
  • レッスン終了後に体や周りの床の汗はしっかりと拭くこと

基本的に、見ず知らずの人たちと一緒にレッスンを受ける訳ですから、これらのマナーは必ず守りましょう。
参加している男性のマナーが良く好感度であれば、そこで良い出会いもあるかも知れませんね♪

Ms インストラクター
Ms インストラクター
男女共用の空間では、お互いに気配りして、楽しくホットヨガを楽しみましょう♪

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店のアクセス

場  所 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F
営業時間 日曜日 8時00分~20時00分
月曜日 8時30分~22時30分
火曜日 定休日
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 8時30分~22時30分
金曜日 8時30分~22時30分
土曜日 8時00分~20時00分変更もあるので、実際にスタジオにご確認ください。
アクセス 【電車】
京阪本線・交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分
枚方市駅2階中央改札口から8番出口を出て1階に下り、右手にある信号のない横断歩道を渡る。渡り切ったら右に50m程進み、左に見える1階がオーエスドラッグの枚方中央ビルの5階です。≪駐車場・駐輪場:なし≫

LAVAの公式サイトはこちらから

LAVAのホットヨガプログラムはどんな種類があるのか?

ホットヨガ最大手のLAVAだこその、多彩なプログラムが用意されています。大きく分けると・・・

  1. ホットヨガプログラム30種類以上
  2. スクリーンヨガプログラム17種類ほど
  3. 特別プログラムが16種類以上

あまりに多すぎるので、ここではサワリだけご紹介します。詳細は公式ページで確認してください。

ホットヨガ ベーシック、パワー、リラックス、サウンド、ボディメイク、スペシャル
スクリーンヨガ スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながらご自身のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。LAVAオリジナルのホットヨガプログラムをはじめ、カラダのパーツに注目したスクリーンヨガだけのオリジナルプログラムもあります。
特別プログラム フローティング、ナイトサーフィン、マシンティラピス、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリン、Evolv(EMSトレーニング)、暗闇サーキット、キャンドルヨガ、ブラックライトヨガ、ナイトプールヨガ、プロップス、アウェアネス、オリジナルエクササイズ、メンズヨガ、パーソナルヨガ

【注意】これらのプログラムの中には、ヨガ初心者などが参加できないものも含まれていますので、かならず公式ページで確認をしてください。

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店まとめ

今や男性のホットヨガブームが到来しました。

ホットヨガスタジオの選び方で大事なのは・・・

  1. 信頼できるホットヨガスタジオなのか?
  2. 経験豊富なインストラクターを多く抱えているか?
  3. ホットヨガプログラムが豊富に用意されているか?

という点です。

ここLAVAは参加者累計240万人以上、男女含めたインストラクターの人数が3,000人超という組織ですから、質、実績、設備、プログラムすべてが完成されているので、とても安心できるホットヨガスタジオです。

また他社で時々起こる「プログラム数が豊富でも、そのクラスに参加する人数が少なすぎて開催されない!」
なんて事が起こらないためにも、LAVAのように参加者の人数が多いスタジオが安心です。

まずは手ぶら体験0円の体験レッスンに参加する事がファーストステップです。0円キャンペーン終了前(12月末まで)に試してみることをおすすめします。

LAVAの公式サイトはこちらから

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