男性が通えるホットヨガ教室３選｜全国店舗一覧2024最新版男性やカップルで通えるヨガ教室　全国一覧

今、男性にブームになっているのがメンズ・ホットヨガです。ホットヨガ人口は女性が多かったのですが、今カルドでは約20%のメンバーが男性です。

2023年10月にリニューアルした、神奈川県川崎市の「カルド溝の口店」では、全クラスが男女共用になった程です。

男性が参加できるホットヨガ教室は、たとえば全国規模のLAVA（ラバ）や首都圏のLala Aasha（ララアーシャ）などが有名ですが、その中でも特にCALDOに人気が集中する理由があります。それは・・・

CALDOに男性の人気が集まっている３つの理由？

１．価格が安くコスパが良い！ヨガだけでなくジム、サウナは無料！加圧は有料で利用可能

業界大手で設備・施設も充実したCALDOが目指すのが『地域最安値のヨガスタジオ』です。他のホットヨガスタジオと比較しても、CALDOは安いです（下記表を参照）。

「ヨガだけじゃ物足りない」という人には、トレーニングジム、加圧ボディメイキング、サウナ等が無料または格安で利用が出来ます。トレーニングジムや加圧で筋トレをしたあとに、有酸素運動のホットヨガで滝汗をかきながら心身ともにリラックスする事で、運動効率を最大限に発揮、ダイエット効果を満喫できるのはCALDOだけです。（店舗により設備は異なります）

もし他社のトレーニングジムや加圧スタジオに通っているなら、そこは退会してCALDO1本にすれば、大幅に節約が利用出来ます。ここがCALDOがコスパ最高と言われるゆえんです。

参考までに、ホットヨガ業界の有名大手３社の基本料金比較を載せておきます。

LAVAのマンスリー4、デイタイムが￥6,800～と安めですが、これは施設の場所によります。都市部では高い方の金額で、￥6,800は地方価格になっています。もし地方にお住まいの方なら、価格だけから言えばLAVAが安い場合もありますが、これはホットヨガ教室だけの金額です。

CALDOではホットヨガだけではなく、トレーニングジムまで無料で利用できるのですから、CALDOの圧倒的なコスパの良さが分かりますね。

２．初心者向けプログラムが充実

CALDOのヨガプログラムは、その種類の多様さと内容がとても定評があります。基本は次の６つのカテゴリーになります。

1. ビギナー向け基本ヨガ
2. ダイエットヨガ
3. リラックスヨガ
4. ストレス解消ヨガ
5. 代謝アップヨガ
6. 不調改善ヨガ

と、その内容も多彩です。自分が最も興味のあるプログラムを追求してみて下さい。

３．19時以降のレッスンが豊富、しかも『駅近』なのがイイ！

仕事帰りに１日の体の疲れをほぐしにホットヨガに通うには、CALDOの19時以降のレッスンが重宝します。江坂店は月・水が22時30分、火・木が22時、土日祝日は19時30分まで営業しています。仕事帰りにホットヨガでひと汗流すと、心身ともにもリラックスを得られ、帰宅後に良く眠れるようになります。

CALDO江坂店は「江坂駅」南口直結ですから、夜遅くのホットヨガ通いも苦になりません。仕事帰りのビジネスマンに人気がある理由です。また、19時を過ぎると男性の比率がアップしますから、男性１人でも気軽に参加できる時間帯です。

カルド江坂店の手ぶらの体験レッスンに参加して、自分に合っているか確かめてからスタートしましょう！

カルドの手ぶら体験レッスンは、わずか￥990円（税込）で参加できます。CALDOのホットヨガが自分に合っているのかどうかを判断するのに、手軽な値段で体験できるのでおすすめです。

体験レッスンには以下の「手ぶらセット」が付いてきます。

自分で持っていくと便利なもの。（赤字は持っていった方がイイです！）

レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドの体験参加者のほとんどはホットヨガ初心者ですから、気楽に参加できるので安心です。

男性OKのCALDO江坂店の実際の口コミ評判

脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。（Googleなので男性と女性の口コミが混ざっていますのでご了承ください）

Googleだけだと男性の声が少ないので、CALDO公式HPの口コミも参考に載せておきます。

30代男性／藤沢店

ヨガを始めて、姿勢が良くなったからかゴルフのスコアが伸びました。

専門的なヨガスタジオよりも安くて通いやすいから気に入っています

20代男性／川口店

ヨガは、意外とトレーニング効果が高くて驚きました。

3ヵ月で4kgもやせました

30代男性／川崎店

カルドのスタジオは、ボルダリングやウェイトトレーニングも利用できるから、ジムをやめました。

コストパフォーマンス最高です！

30代男性／西葛西店

スタッフが明るくて、体のことに詳しいから勉強になります。

妻といっしょに通っていますが、共通の話題が増えて夫婦仲も円満になった気がします

30代男性／銀座店

一人でトレーニングするジムでは得られない、一体感があるレッスンにハマりました。

気持ちの良い汗がかけるので、仕事に疲れたあとのリフレッシュになります

男性が女性に嫌われないためのエチケット

カルド〇〇店の男女共用クラスで気をつけたいことは、やはり異性への配慮です。

基本的に男女共用クラスに参加している女性は、男性参加を始めから知っているので問題は無いはずですが、やはり最低の気遣いは必要です。

参加している男性のマナーが良く好感があれば、もしかすると・・・
そこで良い出会いもあるかも知れませんよ。

カルド江坂店の料金システム｜どのプランを選べばイイ？

CALDOはすべて会員制で、料金体系は以下の通りです。それぞれ利用できる施設内容や無料レンタル用品も違うので、週に何回ホットヨガをやりたいのか？レンタル用品は必要かどうか？によって、自分にとって一番合ったプランを選んでください。

CALDOの大きなメリットは、ホットヨガ会員になるとジムも無料で利用できることです。こんなプランは他にはありません！（ただし、店舗、プランによって内容は異なります）

加圧ボディメイキングは別料金です

カルド江坂店のアクセス

CALDO江坂店のスケジュール例

各店舗のスケジュール表は、以下のような感じで表示されます。実際のスケジュール表は、CALDO江坂店の最新のものを確認してください。

このように・・・

で表現されています。

面白いのは「溶岩タイム」という部分で、各クラス終了後の空き時間にスタジオを開放してくれます。この溶岩タイムの間は、ゴロゴロ寝転びながらくつろいだり、ストレッチをしたりと、自由に使える点です。次のレッスンの都合により、溶岩タイムの時間は異なるのですが、この時間が結構人気があります。

CALDO江坂店のまとめ

ここ数年、多くの他のホットヨガ教室でも、男性参加ができるクラスが増えてきましたが、その中でもCALDOのメリットは・・・

ホットヨガ会員になると、併設のフィットネスジムも無料で使える
加圧ボディメイキング施設も併設している（有料）

という大特典があり、他のホットヨガスタジオと比較しても、コスパが断然高いです。（店舗により設備は異なります）
ホットヨガをする男性の中には、他のジムで筋トレをしている人も多いですが、CALDOの会員になればカルドだけで十分！他のスポーツ施設は必要なくなります。

これを考えても、ホットヨガスタジオを探しているのであれば、CALDOがおすすめです。