ホットヨガLAVA仙台松森店|男女共用クラスの口コミ評判は?(宮城県仙台市泉区)

ホットヨガとは?

ホットヨガとは、室温を38~40℃、湿度を55~65%に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。室温と湿度を上げることで、筋繊維は柔らかくなり身体が動きやすくなるため、ヨガの最中に筋肉を傷めにくくする効果があります。また室温、湿度が高いことで、身体の老廃物の排出が促進されるために、ダイエットや美肌効果により期待が持てます。

LAVAの男性比率は?

さて、気になるLAVA会員の男性比率は2割強という結果がでています。

もともと日本のヨガブームの火付け役となったのは、アメリカのセレブ女性で、彼女たちを追って日本の若い女性を中心にヨガ、そしてホットヨガがブームとなりました。その結果、ヨガ、ホットヨガは女性のスポーツというイメージが先行しました。

ところがその後、サッカー日本代表の長友佑都選手、大リーグのイチロー選手、テニスの錦織圭選手、芸能界では歌舞伎の市川團十郎(元海老蔵)さん、アンジャッシュの児嶋一哉さん、落語家の片岡鶴太郎さん、海外の経営者ではApple故CEOのスティーブ・ジョブス氏など有名インフルエンサーの影響で男のホットヨガブームが始まりました。

今では男性のホットヨガ人気に拍車がかかり、もともと女性ヨギが大半だったLAVAでも、男女共用クラス男性専用クラスが全国各地で増え、メンズのホットヨガブームとなりました。(ちなみにヨギ”とはヨガをする人のことを指します)

LAVAが男性ヨギに好まれる理由?

LAVAは全国に450店舗以上のスタジオを構えていて、そのうち133店舗(2023年10月現在)が男性が通えるホットヨガスタジオです。ここLAVA〇〇店も、そのうちの一つです。

さて、男性ヨギにLAVAが人気がある理由は・・・

  1. LAVAのインストラクター3,000人中、男性インストラクターが130名以上も在籍している(2023年10月現在)
  2. パワーヨガやダイナミック系ヨガなど、男性限定クラスも準備されている
  3. 男性専用のロッカー&シャワールームが広くて使いやすいと好評
  4. 仕事帰りの19時以降は、男性の比率がけっこう高くて通いやすい
  5. 1店舗の会員で、2店舗、全店舗が使えるプランがあり重宝する
  6. LAVAは大人数なので出会いもあると聞いている

など「数ある他社ホットヨガ教室よりも、LAVAは男性が通いやすい」という評判が多いです。

またホットヨガ最大手なので施設・設備が充実している点も人気で・・・

室温33~38℃、湿度60%前後のスタジオ環境

ラバのホットヨガは、体が暖まっていなくても筋肉を動かしやすくなる33~38℃の室温、湿度60%前後の中でトレーニングを行います。このような高温多湿の環境の中では、筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、通常のヨガとは異なり筋肉を傷めにくくする効果があるため、より安全に効果を発揮できます。女性に比べて男性は身体が硬い人が多い中、このような高温多湿の環境下では、ストレッチもしやすく怪我も少なく、身体の硬さを感じないと好評です

仕事疲れやストレスの緩和、ダイエット効果も期待できる

このように柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して余分な水分や老廃物を排出するため、体も心もクリアな状態へ導かれます。血と気のめぐりの良さを体に根づかせることで、ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に期待できるのがLAVAのホットヨガです。普段の仕事疲れを、仕事帰りにLAVAで発散できるため、ビジネスマンの男性会員が多いのもうなずけます。

最新の床暖房システムが快適すぎると評判!

LAVAが独自開発したウッドストーン・スタジオ」と呼ばれる床暖房システムは、ヒノキの床材の下に鉱石をしき、その下から床暖房で温める最新のシステムで、2023年9月現在には約200店舗に採用され、まだまだ拡張中です。このウッドストーン・スタジオでは、ヒノキから放出される香り成分の「フィトンチッド」によるリラックス効果と、遠赤外線を放つと言われる成分の「シリカ」を含んだ鉱石による効率的な深部体温上昇が期待される、と話題の床暖房システムが採用されているのも大きな魅力です。実際に体感してみたくなりますね?

男性OKのホットヨガスタジオLAVA仙台松森店の実際の口コミ

脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。一般の口コミなので、男性だけでなく女性の口コミも多く混ざっています。店舗によっては、実際の口コミ数が少ない場合もありますのでご了承ください。

小林沙織
小林沙織
13:00 20 Feb 23
たくさん汗をかいて疲れると心配していたのですが、逆にストレス発散になり、体も心も軽くなります。色々なインストラクターの方がいて、毎回飽きずにヨガを楽しむ事が出来ます!
菅原義江
菅原義江
04:51 19 Feb 23
3年前に入会しました。コロナウイルス流行りはじめ頃でした。 不安で続けられるか💦心配でした! 少しの間お休みしましたが 辞めなくて良かったです😄前向きな気持ちになり、身体がスッキリに変わりました😄 ホットヨガしている時間は今の自分がどんな状態なのか、みつめられる時間です。汗💧もたっぷりかけて、気持ちが良いです😄
ふたごsu
ふたごsu
18:32 08 Dec 22
敷地内に無料駐車場があり便利にも関わらず、スタジオが一つしかなく、本当に習いたいレッスン、行きたい時に予約できない。生徒数と比例しないぐらい、レッスン前は受付が激混み、毎回シャワーも混む。これでは複数店舗に通える、1番高いプランに入らざるおえないのではと思うぐらいな状況。1番は、なぜヒノキ?の木の床にしたのだろうか。木の匂いや多店舗との差別化かと思いますが、ヨガマットがあったとしても、床が固くてヨガのポーズをする度に痛い。痛くて不快で、集中出来ません。必ずヨガマットをひいてヨガをしますが、それでも怪我をするのではと思うぐらい、ほんとに痛く、ヨガのポーズがしずらい。以前の少しでもクッション性のある床の方が、吸収性があって断然良かったです。
りりりのり
りりりのり
04:14 30 Aug 21
美容と健康のために始めました。スタッフ、インストラクター皆さん感じ良くて通いやすいですね。時間帯によってスタジオが狭く感じるほど人が入るので、もう少し広ければ星五つ。食事に気をつけつつ、ホットヨガを始めて5ヶ月、10キロ痩せました。自分には合っているようです。
おさつたば
おさつたば
15:54 10 Sep 18
行きたい時に予約が取れない。部屋は狭く、お風呂もなくてヨガだけなのに高い。週に3~4回行って頑張ってもまったく痩せなかったので辞めました。痩せなくてもただ汗かきたいだけの人はいいけど、私には無意味。ヨガだけでこの金額なら同じ金額でジムもプールもスタジオも全部出来る普通のジムに行きます。
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Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
ただ、あくまで口コミですから
必ずご自分の目で確かめてくださいね

LAVAの料金システム|どのプランを選べばイイ?

他社も含め、ホットヨガ教室の料金帯はおおむね・・・

  1. 月に4回参加できる「マンスリー4」
  2. 通い放題は日中の「デイタイム」、全時間帯の「フリー」
  3. 全設備利用可能な「プレミアム」
  4. 回数券チケット制

名前の呼び方は異なりますが、大体このようなシステムになっています。

他店とは異なるLAVAのメンバープランの大きな特徴として、2店舗または全店舗が使えるマンスリメンバーというプランがあることです。平日の会社帰りのスタジオと、週末や出張中に通うスタジオを分けて使えるので、とても魅力的です。

LAVAの料金システムは以下のようになっています(全スタジオ共通)

同じマンスリー4(月に4回のコース)でも、店舗によって¥6,800~¥10,800円と幅があります。これは地域・エリアで金額が変動します。
週に何回くらい通うのか?どんなプランが自分に合っているのか?によって、最も適したプランを選んでください。

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
金額を重視するなら、地方のLAVAは金額が一番安いかも知れません♪
要チェックの価値ありですよ!

LAVAの魅力はホットヨガだけではなく、マシンティラピス、光スタジオ、Evolvなど、多くのプログラムが選べるのも規模の大きいLAVAの特徴です。ただ施設&設備は、店舗によって異なりますから、それぞれの店舗の公式ページで確認をしてください。

LAVAの公式サイトはこちらから

まずは【驚愕の¥0体験コース】に参加して
ホットヨガが自分に合っているか確認しましょう

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
LAVAの手ぶら体験レッスンは【驚愕の0円】です!!!
これはもう、参加しない手はないですね♪
自分に合うかどうか無料で試せます!

ゼロ円で体験が出来るのなら、損は全くありません!無料で参加してみて、自分に合うスタジオかどうかを判断して下さい。

さて、それでは手ぶら体験レッスンには何を持っていけば良いのか?
初めてだと誰でも心配になりますね。

体験レッスンには以下の「手ぶらセット」が付いてきます

ウェアとシューズ Tシャツやハーフパンツ、シューズはセットに含まれています
バスタオル カルドではヨガマットの代わりに、バスタオルを使います。これもセット内に含まれています。

自分で持っていくと便利なもの。字は持っていった方がイイです!)

ペットボトルの水 かなり汗をかきますから、1リットル程度は用意してください
着替えの下着 これは必須です
ビニール袋 濡れた衣類などを入れるのに便利です
シャンプー、ボディーソープ スタジオのアメニティが使えるけど、あると便利
自分用のウェア 手ぶらセットでもレンタルできますが、やはり自分用を持っていると便利です。男性は「Tシャツ」と「ハーフパンツ」でOKです。

レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドの体験参加者のほとんどはホットヨガ初心者ですから、気楽に参加できるので安心です。

Mr.インストラクター
Mr.インストラクター
初心者が多いですから、気軽に参加できますよ~

LAVAの公式サイトはこちらから

女性に嫌われないための男女共用クラスでの注意点


男女共用クラスは、男性の一人参加や男友達との参加だけではなく、恋人や夫婦などカップルで楽しむペアも多いです。
ただ、同クラスに参加している他の女性によっては、異性の目を気にする人も少なからずいます。

それも『男性に対する偏見だ!』という意見もあるとは思いますが、やはり私たち男性も「紳士」としてのマナーが必要です。
そこで、気をつけたい事を一覧にしましたので参考にしてください。

あの男性、嫌だ!

なんて言われたくないですよね(^o^)

  • 汗と匂いの対策をして参加すること
  • 清潔感のあるウェアを着用すること
  • レッスン中、周りをジロジロと見ないこと
  • やたらと周りの人(特に異性)に話しかけないこと
  • レッスン終了後に体や周りの床の汗はしっかりと拭くこと

基本的に、見ず知らずの人たちと一緒にレッスンを受ける訳ですから、これらのマナーは必ず守りましょう。
参加している男性のマナーが良く好感度であれば、そこで良い出会いもあるかも知れませんね♪

Ms インストラクター
Ms インストラクター
男女共用の空間では、お互いに気配りして、楽しくホットヨガを楽しみましょう♪

ホットヨガスタジオLAVA仙台松森店のアクセス

場  所 宮城県仙台市泉区松森字太子堂58 VIVO松森1F
営業時間 月曜日 8時30分~22時30分
火曜日 8時30分~22時30分
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 定休日
金曜日 8時30分~22時30分
土曜日 7時30分~20時00分
日曜日 7時30分~20時00分変更もあるので、実際にスタジオにご確認ください。
アクセス 【車】
泉中央方面より、国道4号線で七北田川を渡った先のニトリがあるVIVO松森内です。
または、仙台方面より、国道4号線沿いのマクドナルドがある交差点を右折。150m程進み、左折した先のニトリがあるVIVO松森内です。
■駐車場:あり
■駐輪場:あり
※指定駐輪場はありません。施設内空きスペースを利用してください。

LAVAの公式サイトはこちらから

LAVAのホットヨガプログラムはどんな種類があるのか?

ホットヨガ最大手のLAVAだこその、多彩なプログラムが用意されています。大きく分けると・・・

  1. ホットヨガプログラム30種類以上
  2. スクリーンヨガプログラム17種類ほど
  3. 特別プログラムが16種類以上

あまりに多すぎるので、ここではサワリだけご紹介します。詳細は公式ページで確認してください。

ホットヨガ ベーシック、パワー、リラックス、サウンド、ボディメイク、スペシャル
スクリーンヨガ スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながらご自身のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。LAVAオリジナルのホットヨガプログラムをはじめ、カラダのパーツに注目したスクリーンヨガだけのオリジナルプログラムもあります。
特別プログラム フローティング、ナイトサーフィン、マシンティラピス、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリン、Evolv(EMSトレーニング)、暗闇サーキット、キャンドルヨガ、ブラックライトヨガ、ナイトプールヨガ、プロップス、アウェアネス、オリジナルエクササイズ、メンズヨガ、パーソナルヨガ

【注意】これらのプログラムの中には、ヨガ初心者などが参加できないものも含まれていますので、かならず公式ページで確認をしてください。

ホットヨガスタジオLAVA仙台松森店まとめ

今や男性のホットヨガブームが到来しました。

ホットヨガスタジオの選び方で大事なのは・・・

  1. 信頼できるホットヨガスタジオなのか?
  2. 経験豊富なインストラクターを多く抱えているか?
  3. ホットヨガプログラムが豊富に用意されているか?

という点です。

ここLAVAは参加者累計240万人以上、男女含めたインストラクターの人数が3,000人超という組織ですから、質、実績、設備、プログラムすべてが完成されているので、とても安心できるホットヨガスタジオです。

また他社で時々起こる「プログラム数が豊富でも、そのクラスに参加する人数が少なすぎて開催されない!」
なんて事が起こらないためにも、LAVAのように参加者の人数が多いスタジオが安心です。

まずは手ぶら体験0円の体験レッスンに参加する事がファーストステップです。0円キャンペーン終了前(12月末まで)に試してみることをおすすめします。

LAVAの公式サイトはこちらから

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