今、男性にブームになっているのがメンズ・ホットヨガです。ホットヨガ人口は女性が多かったのですが、今カルドでは約20%のメンバーが男性です。
2023年10月にリニューアルした、神奈川県川崎市の「カルド溝の口店」では、全クラスが男女共用になった程です。男性がクラスに参加しやすくなりました！
男性が参加できるホットヨガ教室は、たとえば全国規模のLAVA（ラバ）や首都圏のLala Aasha（ララアーシャ）などが有名ですが、その中でも特にCALDOに人気が集中する理由があります。それは・・・
CALDOに男性の人気が集まっている３つの理由？
１．価格が安くコスパが良い！ヨガだけでなくジム、サウナが無料で利用できる
業界大手で設備・施設も充実したCALDOが目指すのが『地域最安値のヨガスタジオ』です。他のホットヨガスタジオと比較しても、CALDOは安いです（下記表を参照）。
「ヨガだけじゃ物足りない」という人には、トレーニングジムが無料で利用出来ます。トレーニングジムで筋トレをしたあとに、有酸素運動のホットヨガで滝汗をかきながら心身ともにリラックスする事で、運動効率を最大限に発揮、ダイエット効果を同時に満喫できるのはCALDOだけです。
もし他社のトレーニングジムや加圧スタジオに通っているなら、そこは退会してCALDO1本にすれば、大幅に節約が利用出来ます。ここがCALDOがコスパ最高と言われるゆえんです。
ここにCALDO（カルド）、LAVA（ラバ）、Lala Aasha（ララアーシャ）の料金の比較表を載せておきますので比べてみて下さい。この大手３社は、このサイトでもご紹介しているホットヨガスタジオですが、どのスタジオもクオリティが高く、知名度が非常に高いホットヨガスタジオです。
| 料金は税込 | CALDO | LAVA | Lala Aasha |
| マンスリー4 | 月４回全営業日 税込￥8,800 |
月４回全営業日 税込￥6,800～￥10,800 |
月４回全営業日 税込￥10,340 |
| デイタイム | 平日10:00～17:00 税込￥8,800 |
平日17:00まで 税込￥6,800～￥13,800 |
平日8:30～18:00 税込￥12,760 |
| フルタイム | 全営業日利用可能 税込￥11,000 |
全営業時間利用可能 税込￥16,800 |
全営業日利用可能 税込￥14,960 |
LAVAのマンスリー4、デイタイムが￥6,800～と安めですが、これは施設の場所によります。都市部では高い方の金額で、￥6,800は地方価格になっています。もし地方にお住まいの方なら、価格だけから言えばLAVAが安い場合もありますが、これはホットヨガ教室だけの金額です。
２．初心者向けプログラムが充実
CALDOのヨガプログラムは、その種類の多様さと内容がとても定評があります。基本は次の６つのカテゴリーになります。
- ビギナー向け基本ヨガ
- ダイエットヨガ
- リラックスヨガ
- ストレス解消ヨガ
- 代謝アップヨガ
- 不調改善ヨガ
と、その内容も多彩です。自分が最も興味のあるプログラムを追求してみて下さい。
体験レッスンに参加すると受付＆インストラクターの方が詳しく相談に乗ってくれます！
そこで決めれば大丈夫です♪
３．19時以降のレッスンが豊富、しかも『駅近』なのがイイ！
仕事帰りに１日の体の疲れをほぐしにホットヨガに通うには、CALDOの19時以降のレッスンが重宝します。南行徳店は平日が22時30分まで、土日祝日は20時まで営業しています。仕事帰りにホットヨガでひと汗流すと、心身ともにもリラックスを得られ、帰宅後に良く眠れるようになります。
CALDO南行徳店は徒歩２分と超駅近ですから、夜遅くのホットヨガ通いも苦になりません。仕事帰りのビジネスマンに人気がある理由です。また、19時を過ぎると男性の比率がアップしますから、男性１人でも気軽に参加できる時間帯です。
カルド南行徳店の手ぶらの体験レッスン自分に合っているか確かめてみましょう！
レンタル付きの手ぶら体験が平日わずか￥990円（税込）、土日祝が￥1,320円
と格安で参加できます(^o^)
自分に合うかどうか試してから決めましょう！
カルドの手ぶら体験レッスンは、平日わずか￥990円（税込）、土日祝が￥1,320円で参加できます。CALDOのホットヨガが自分に合っているのかどうかを判断するのに、手軽な値段で体験できるのでおすすめです。
体験レッスンには以下の「手ぶらセット」が付いてきます（レンタル）
| ウェアとシューズ | Tシャツやハーフパンツ、シューズはセットに含まれています |
| バスタオル | カルドではヨガマットの代わりに、バスタオルを使います。これもセット内に含まれています。 |
自分で持っていくと便利なもの。（赤字は持っていった方がイイです！）
| ペットボトルの水 | かなり汗をかきますから、1リットル程度は用意してください |
| 着替えの下着 | これは必須です |
| ビニール袋 | 濡れた衣類などを入れるのに便利です |
| シャンプー、ボディーソープ | スタジオのアメニティが使えるけど、あると便利 |
| 自分用のウェア、ジム用シューズ | 手ぶらセットでもレンタルできますが、やはり自分用を持っていると便利です。男性は「Tシャツ」と「ハーフパンツ」でOKです。 |
レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドの体験参加者のほとんどはホットヨガ初心者ですから、気楽に参加できるので安心です。
男性が女性に嫌われないためのエチケット
カルド南行徳の男女共用クラスで気をつけたいことは、やはり異性への配慮です。
基本的に男女共用クラスに参加している女性は、男性参加を始めから知っているので問題は無いはずですが、やはり最低の気遣いは必要です。
- 汗と匂いの対策をして参加すること
- 清潔感のあるウェアを着用すること
- レッスン中、周りをジロジロと見ないこと
- やたらと周りの人（特に異性）に話しかけないこと
- レッスン終了後に体や周りの床の汗はしっかりと拭くこと
参加している男性のマナーが良く好感があれば、もしかすると・・・
そこで良い出会いもあるかも知れませんよ。
男性OKのCALDO南行徳店の実際の口コミ評判
脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。（Googleなので男性と女性の口コミが混ざっていますのでご了承ください）
・最近サウナの水風呂に水温計がついた。うれしい。大体14℃くらい。
・ホットヨガのスタジオは60人収容と広く、予約なしで利用できるのは便利だが、フロアが横に広いのと柱があるため、場所によっては講師が見えづらい。
・ホットヨガ以前は熱すぎてしんどかったが、最近は温度調整がされ、程よい。照明も改善された。スタジオが2階にあるので、終了後の階段が危険なのは変わらない。
・水素水のサーバーは全員契約時加入必須なため混み合いがち。9月末で水素水プラン解約可能。
・元ボクサーの店長によるボクシングレッスン(予約制)は楽しいのでおすすめ。
・サウナは清潔で快適。水風呂は冷たくて気持ちいい。たまにドア(引き戸)をきちんと閉めないで出ていく人がいる。サウナ内の私語はできれば控えてほしい。
・5のつく日と月末はノンスタッフデーだが、サウナが使えないので不便。できれば土日祝日は除いてほしい。
スタッフいないときはタオルレンタルができないのをなんとかしてほしい。。
ノースタッフデーや土日は8時までしかスタッフいないのを忘れて、せっかく来たのにレンタルできずにそのまま帰るときがある。いちいちスタッフいる時間考えるのが面倒。
今どき2年縛りと物理カードは古いからどうにかしてほしい
色んな人がいるのでマナーの悪い人もいるのは理解しますが、それを注意しないスタッフの使えなさ。
一体、いるけど何してんの？ってくらい何もしない。
・スマホゲームして30分くらいマシンを占領する客(トレーニングを全くしない)
・バンテージ巻いてサンドバッグする奴。
ここ、そういうところじゃないから。ボクシングジム行けよ。私がマットでストレッチしてたらシャドーしたいのかマットを片され邪魔みたいな扱い。シャドー終了後、マットを戻さず帰る。
・ホットヨガにスマホを持ってくるなって言ってるのに持ってきてレッスン中に鳴る奴
・スタッフも同じトイレを使うのは良いが、洋式トイレに立って小便する為、ハネ散らかしてる。
・ゴールデンタイムはシャワーとロッカーの取り合いで更衣室は大渋滞
これでも尚、会員募集してるのかが謎
計画性の無さ。売り上げのことしか考えてない。
悪い点
・とにかくどこも狭い
・水素水渋滞
・意味無しのドライヤー
・ノースタッフデー(レンタルできない)
・風呂無し(シャワーのみ)
・違約金額の高さ
良い点
・ホットヨガレッスン
私は違約金を支払って11月末退会予定
隣のフィットネスジムへ移動します
退会したいけど、2年縛りの違約金が高い。
利用する為に必要な鍵の種類が多すぎる。
会員キーカード、靴のロッカーキー、荷物入れのロッカーキー。雨が降ったに日には傘用の鍵も必要になるので、皆さん入会費の他にキーケースを用意しなければなりません。けどキーケースは自費なのでご注意を。
受付の目の前がウェイトエリアになるので、筋トレしたい方はスタッフ不在の時間がオススメです。それかノイキャンのイヤホンが必須です。
何度か伺って大体把握してますが、一部のスタッフの方を除いてひたすらぼーっと突っ立ってるか喋ってるか。おかげで、いろいろな所が汚い。ウェイトトレーニングアイテムは錆びてますし、シャワー室の排水溝が本当に汚い。
あとウェイトエリア、ダンベルでのベンチの所の鏡の目の前にダンベルが積まれてるので全く見えない。鏡の意味あります？
土足禁止なジムは結構ありこちらもそうなので理解はしていますが、あまりにも導線など効率が悪すぎる。まず、ジムエリアとそれ以外でトレーニングシューズを脱ぎ履きしなければいけないこと。これに関して、土足を入り口付近で脱ぎ靴下のまま受付を済ませて、ジムエリアでわざわざトレーニングシューズに履き替える意味がわかりません。そしてスタッフが居る時間は認証カードをかざし、スタッフが居ない時間は指紋認証で入館退館しなければいけないのはあまりにも無駄だと思う。なぜ、どちらか一方にできないのでしょうか？あと、空き缶や空のペットボトルを捨てるところが見当たらない、自販機はあるが、いまどき交通系icやQRコード決済未対応で現金のみ、せめて自販機横にゴミ箱くらい置いて欲しいです。ロッカーがシャワールームの所にあるので自販機で飲み物を買う為に財布を持ち歩くかいちいちシャワールームまで行ったり来たりしなければならない。そして水素水のマシンが混み過ぎてて待つのも時間の無駄。マシンがしょぼすぎる。今まで何ヶ所かトレーニングジムを通っていたのでそこらと比較することになりますが、全てのマシンの作りが本当に安っぽい。そしてスミスマシンに関してはセーフティーバーがベンチより高い位置にあるので胸のラインまで下げることができない、マシンとマシンの間のスペースが狭すぎてベンチ並んでるが実質1人しか出来ない、マシンの一回あたりの時間制限やマシンを扱う際の注意書き（マシンの使い方マニュアルや使用後のアルコール消毒の喚起等）が貼り紙無いのでさすがに危険かつ不衛生、ウェイトトレーニングを目的にこの施設利用するのは気をつけた方が良さそうです。ジムスペースの男女兼用が一階にあり女性専用が二階にあるにも関わらずピークタイムに女性がわざわざ一階でトレーニングするのってどうなのかなと思う。混雑時は二階を利用するよう促す注意書きも無いので一階は待ちの渋滞でやりたいトレーニングが全然出来ない。そしてサウナが混み過ぎてもはや夕方の稼働時間内に入れるわけがない、シャワールームのロッカーの数と収容人数の割合が合って無さすぎてロッカー待ちの列、もちろんドライヤーの数やシャワールームの数も収容人数と合っていないので常に待ちが居る状態、ジムスペースの正面に受付があるので、受付の方に常に凝視されている感覚で非常にやりづらい、靴のロッカーキーと荷物のロッカーキーと会員認証キー、必要な鍵の種類が多過ぎて管理しづらい。等々挙げればキリがないくらい。出来たばかりだから妥協しなければいけないかなと思う部分もありますが、それでも系列店であればそこらへんの運営はマニュアル化できてると思っていたのですが、とても残念です。
そもそも入会後2年縛りがあるのにどんどん入会受付しているから、入会者が増え続け既にキャパオーバーしてる感じがします。
駐輪スペースも明確にされていないような駐輪場も混み過ぎてもはや自転車置くスペースなんて無いので、付近の有料駐輪場に停めることになります。
ヨガ45分でスタートとクールダウン考えると動いているの30分くらい⁇全然汗かかないので隣の駅のLAVA行った方がいいなと思う。
2年縛りですが、月4回しかいかない会員なのに水素水契約必須で毎日行く契約の人と同じ金額...4回のジムのために1000円水に払うことが入会の条件でした。
2年続けるメリットがないので解約しようと思う。
カルド南行徳店の料金システム｜どのプランを選べばイイ？
CALDOはすべて会員制で、料金体系は以下の通りです。それぞれ利用できる施設内容や無料レンタル用品も違うので、週に何回ホットヨガをやりたいのか？レンタル用品は必要かどうか？によって、自分にとって一番合ったプランを選んでください。
CALDOの大きなメリットは、ホットヨガ会員になるとジム、そしてフィンランド式のサウナ「ロウリュ」が無料で利用できることです。こんなプランは他にはありません！（ただし、店舗、プランによって内容は異なります）
カルド南行徳店のアクセス
| 場 所 | 千葉県市川市相之川４丁目１５-１０ |
| 営業時間 | 営業時間 平日 9:30～22:30 土日祝 8:00～20:00 定休日 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | ●東京メトロ東西線「南行徳駅」から徒歩2分 ※浦安・行徳から自転車で5〜10分程度 |
CALDO南行徳店のまとめ
ここ数年、多くの他のホットヨガ教室でも、男性参加ができるクラスが増えてきましたが、その中でもCALDOのメリットは・・・
ホットヨガ会員になると、併設のフィットネスジムもサウナ「ロウリュ」も無料で使える
という大特典があり、他のホットヨガスタジオと比較しても、コスパが断然高いです。（店舗により設備は異なります）
ホットヨガをする男性の中には、他のジムで筋トレをしている人も多いですが、CALDOの会員になればカルドだけで十分！他のスポーツ施設は必要なくなります。
これを考えても、ホットヨガスタジオを探しているのであれば、CALDOがおすすめです。
