CALDO-GINZA９のホットヨガの特徴とは？
CALDOのホットヨガは、室温40度、湿度55%に保たれた空間の中で行われるため、身体は芯から温まり、滝汗を掻くことで心も身体もすっきりデトックスされます。ダイエット、体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果が期待できるのが特徴です。
男女共用クラスでは男性の一人参加も多く、また他社のホットヨガと比べ50人クラスと大きいため事前予約が不要です。21時以降のクラスも完備され、会社帰りなどいつでも好きなタイミングで気軽に利用できるスタジオです。
さらにカルドGINZA９ホットヨガ会員であれば、併設されたフィットネスジム、暗闇常温スタジオ、ロウリュウ式のサウナ、マシンピラティスなども無料で使えるプランも安価に充実しています。ホットヨガだけではなく、ジムも、サウナも利用したい男性に最高にマッチするのがCALDO-GINZA９、これこそが「業界激震の最安値」といわれる所以です。
CALDO（カルド）GINZA９に男性の人気が集まっている３つの理由？
以前はホットヨガ最大手のLAVAが、男性にも人気がありましたが、ここ数年CALDO人気が急増中です。その理由は・・・
１．価格が安くコスパが良い、だけでなくトレーニングジムも無料で利用可能
業界大手で設備・施設も充実したCALDOが目指すのが『地域最安値のヨガスタジオ』です。他のホットヨガスタジオと比較しても、CALDOは安いです。
ここカルドGINZA９にはトレーニングジムも併設されているので、「ヨガだけじゃ物足りない」という人は、ヨガ、ジム、マシンティラピス、サウナまで利用できます。
本気で体を鍛えたい人向けには、『無料のジム利用後のホットヨガ』は最強です！
２．初心者向けプログラムが充実
CALDOのヨガプログラムは、その種類の多様さと内容がとても定評があります。基本は次の６つのカテゴリーになります。
- ビギナー向け基本ヨガ
- ダイエットヨガ
- リラックスヨガ
- ストレス解消ヨガ
- 代謝アップヨガ
- 不調改善ヨガ
と、その内容も多彩です。自分が最も興味のあるプログラムを追求してみて下さい。
体験レッスンに参加すると受付＆インストラクターの方が詳しく相談に乗ってくれます！
そこで決めれば大丈夫です♪
３．19時以降のレッスンが豊富、しかも『駅近1分』なのがイイ！
仕事帰りに１日の体の疲れをほぐしにホットヨガに通うには、19時以降のレッスンが重宝します。店舗によって異なりますが、ここカルドGINZA９では月～木が22:30まで、土曜が22時、日祝が20時まで営業しています。仕事帰りにジムとホットヨガでひと汗流すと、心身ともにもリラックスを得られ、帰宅後に良く眠れるようになり熟睡できます。
どこのCALDOも駅近ですが、とくにカルドGINZA９は新橋駅から徒歩１分ですから、夜のホットヨガ通いも苦になりません。また21時以降のクラスは、男性が仕事帰りに参加する割合が多く、私が参加したクラスは40％くらいが男性でした。
男性OKのカルドGINZA９の実際の口コミ評判を調べてみました
脚色された怪しい口コミではなく、Google上の実際の口コミを掲載します。（Googleなので男性と女性の口コミが混ざっていますのでご了承ください）
カルドGINZA９の料金システム｜どのプランを選べばイイ？
CALDOはすべて会員制で、以下の４種類の会員種別に別れます。それぞれ利用できる内容や無料レンタル内容も違うので、週に何回ホットヨガをやりたいのか？レンタル用品は必要かどうか？によって、自分に最も合ったプランを選んでください。
CALDOの大きなメリットは、ホットヨガ会員になるとマシンピラティスやサウナ、そして24時間利用可能がジムは無料で利用できることです。こんな特典は他にはありません！（ただし、プランによって内容は異なります）
一番お手頃なマンスリー4でさえも、ホットヨガ＋サウナ＋24時間ジムが付いています。これは間違いなく安いですよね。今通っている他のジムを退会して、CALDOのホットヨガ会員だけで、筋トレもサウナも無料で利用できるのはカルドだけです。
これが「業界激震の最安値」の理由です。
まずは手ぶら体験に参加して、自分に合っているか確かめてからスタートしましょう！
レンタル付きの手ぶら体験が￥3,300円で体験できます。
体験できるのが「ホットヨガ」と「マシンピラティス」どちらも「手ぶら」でOKです。
まずは自分に合うかどうか試してから決めましょう！
さて、それでは手ぶら体験レッスンには何を持っていけば良いのか？
手ぶらでイイと言っても、本当に何もいらないのか？
初めてだと誰でも気になりますね。
体験レッスンには以下の「手ぶらセット」が付いてきます。
| ウェアとシューズ | Tシャツやハーフパンツ、シューズはセットに含まれています |
| バスタオル | カルドではヨガマットの代わりに、バスタオルを使います。これもセット内に含まれています。 |
自分で持っていくと便利なもの。（赤字は持っていった方がイイです！）
| ペットボトルの水 | かなり汗をかきますから、1リットル程度は用意してください |
| 着替えの下着 | これは必須です |
| ビニール袋 | 濡れた衣類などを入れるのに便利です |
| シャンプー、ボディーソープ | スタジオのアメニティが使えるけど、あると便利 |
| 自分用のウェア、ジム用シューズ | 手ぶらセットでもレンタルできますが、やはり自分用を持っていると便利です。男性は「Tシャツ」と「ハーフパンツ」でOKです。 |
そして、レッスン当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドの体験参加者のほとんどはホットヨガ初心者ですから、気楽に参加できるので安心です。
女性に嫌われないための男女共用クラスでの注意点
カルドGINZA９の男女共用クラスは、やはり異性への配慮が必要です。
基本的に男女共用クラスに参加している女性は、男性参加を始めから知っているので問題は無いはずですが、やはり最低の気遣いは必要です。
- 汗と匂いの対策をして参加すること
- 清潔感のあるウェアを着用すること
- レッスン中、周りをジロジロと見ないこと
- やたらと周りの人（特に異性）に話しかけないこと
- レッスン終了後に体や周りの床の汗はしっかりと拭くこと
参加している男性のマナーが良く好感度であれば、そこで良い出会いもあるかも知れませんよ。
ホットヨガは女性のスポーツ？ ヨガの起源は今から2500年～4500年ほど前に、インダス文明から発祥したと言われています。とうぜんスポーツなどではなく、一部の修行僧のもので「心を止滅する」ための実践方法（瞑想など）が当初のヨガでした。これは日本で言えば「禅」に近いものでした。つまり本来のヨガは...
カルドGINZA９のアクセス
| 場 所 | 東京都中央区銀座８丁目７ 銀座ナイン2号館 2F |
| 営業時間 | 火・木 7:00~22:30 月・水・金 9:30~22:30 土 7:30~22:00 日・祝 7:30~20:00 ※各種手続きは、営業時間終了の1時間前となります。 ※フィットネスジムは24時間利用可能 |
| アクセス | ●JR東海道本線・山手線・京浜東北線・横須賀線、ゆりかもめ、都営浅草線、東京メトロ銀座線「新橋駅」3番出口から徒歩1分 ●東京メトロ銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座駅」A2出口から徒歩7分 |
まとめ
男性のホットヨガブームの火付け役となったのは、スポーツ界ではサッカーの長友佑都選手、大リーグのイチロー選手、テニスの錦織圭選手、芸能界では歌舞伎の市川團十郎（元海老蔵）さん、アンジャッシュの児嶋一哉さん、落語家の片岡鶴太郎さん、海外の経営者ではApple故CEOのスティーブ・ジョブス氏などが挙げられます。
今では男性のホットヨガ進出に拍車がかかり、もともと女性ヨギが大半だったCALDOでも、今は約２割が男性の参加者となりました。CALDOでも店舗によって、男女共用クラスだけでなく男性専用クラスも設けられ、より男性がホットヨガを楽しみやすい環境となりました。
多くのホットヨガ教室でも、男性参加ができるクラスが増えてきましたが、その中でもCALDOは
ホットヨガ会員になると、併設のサウナやフィットネスジムも無料で使える
という大特典があり、他のホットヨガスタジオと比較しても、コスパが断然高いです。
ホットヨガをする男性の中には、他のジムで筋トレをしている人も多いですが、CALDOの会員になれば両方できるため、他のスポーツ施設は必要なくなります。
これを考えても、ホットヨガスタジオを探しているのであれば、CALDOがおすすめです。
50代男性のホットヨガ参加はあり？ 次項に男性比率を載せていますが、50代以上の中年男性に限らず、今やメンズホットヨガは完全に市民権を得ています。 もちろん女性参加者とくらべると、まだ少ないかもしれませんが、各ホットヨガスタジオも男性専用クラスや男女共用クラスを開設するなど、男性ヨギの獲...
